Тут каптча вообще не торчит в форме: человек жмёт отправку, и проверка крутится в фоне.
Ниже показываю связку, которую сам ставлю: блок в functions.php и тег [yandex_captcha] в CF7.
Иногда клиенту не требуется делать полную посадку сайта на WordPress, а нужно просто, чтобы он смог через админ-панель исправить что-то в коде. Я не хардкожу домен в путях к картинкам, CSS и JS.
Беру адрес активной темы через get_template_directory_uri() и спокойно работаю.
robots.txt говорит поисковикам, куда ходить можно, а куда не стоит. Файл читают краулеры — роботы Яндекса и Google. Для WordPress я закрываю админку и мусорные URL, оставляю стили со скриптами и указываю свой sitemap.xml.
Ниже шаблон. Можно копировать целиком; в строке Sitemap подставьте свой домен.
Файл .htaccess — обычный текстовый файл в папке сайта. Его читает Apache: программа, которая принимает запросы из браузера и отдаёт страницы. Смотрит он туда до того, как отдаст сайт, и до того, как WordPress что-то нарисует. Кладу его в корень — рядом с wp-config.php и папками wp-admin, wp-content…